Regulate your Cycle

(ehem. Master your Cycle)

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Regulate Your Cycle ist kein weiterer Zyklus-Kurs.
Sondern eine Einladung, dein Nervensystem zu beruhigen, deinen Zyklus als inneres Navigationssystem zu nutzen und dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen.

Du lernst in diesem Kurs:

  • PMS, Schmerzen & emotionale Überforderung zu regulieren, nicht zu kontrollieren

  • deine Zyklusphasen zu verstehen, ohne dich zu optimieren

  • alte Muster & Stressreaktionen zu erkennen und sanft zu lösen

  • dich wieder mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen & Beziehungen zu verbinden

Für Frauen, die stark sind - und innerlich müde.
Und die aufhören wollen, gegen sich selbst zu kämpfen.

Nächster Start: Ende Januar / Anfang Februar 2026

Selbstbewusste Darstellung weiblicher Körperlichkeit: Frau in roter Periodenunterwäsche als visuelles Statement für Zyklusakzeptanz.