INTUTIV . NACHHALTIG . FUNDIERT
FEM HEALTH ACADEMY
Deine Begleiterin für ganzheitliche Frauengesundheit.
Unser Angebot für Frauen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
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Dein Ernährungsguide + Rezeptbuch für mehr Balance, Energie & Körpervertrauen – ganz ohne Diäten oder Verbote.
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Entdecke die Kraft deines Zyklus und lerne, ihn endlich zu verstehen, statt gegen ihn zu kämpfen.
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Der Fem Health Blog & Podcast
Deine täglichen Begleiter für echte Gespräche rund um Frauengesundheit!
Der Fem Health Blog & Podcast sind deine alltäglichen Begleiter für echte Gespräche rund um Frauengesundheit.
Hier erwarten dich fundiertes Wissen, neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse zu Themen wie Zyklus, Ernährung, Körperbewusstsein, mentale Gesundheit & Selbstfürsorge.
Natürlich, ehrlich und ohne Tabus - für mehr Vertrauen in deinen Körper und ein gesundes Leben im Einklang mit dir selbst.
Natalie Domagalla
Expertin für Frauengesundheit & Gründerin der Fem Health Academy
Meine eigene Reise durch gesundheitliche Herausforderungen wie PMS, Dauermüdigkeit & der ständige Kampf gegen meinen Körper hat mir gezeigt:
Heißhunger, Schmerzen und Stimmungsschwankungen sind keine Schwäche – sie sind Signale deines Körpers.
Mit der Fem Health Academy habe ich eine Community & Produktpalette geschaffen, die Frauen genau hier unterstützt:
👉 weg von Diäten, Schmerzmitteln & Quick Fixes
👉 hin zu Körper- & Zyklusvertrauen, Balance & echter Selbstbestimmung
Seit 2020 durfte ich hunderte Frauen auf diesem Weg begleiten – durch Produkte, Workshops, Retreats und 1:1 Begleitung. Immer mit dem gleichen Ziel: Frauen ein tiefes Bewusstsein für ihren Körper zu schenken und ihnen Tools an die Hand zu geben, die wirklich in der Tiefe wirken.
Die Fem Health Academy ist mehr als eine Marke – es ist ein Movement für Frauen, die keine Lust mehr auf Tabus und „so ist das halt als Frau“ haben. Es ist Zeit, deinen Zyklus nicht länger zu bekämpfen, sondern als Stärke zu nutzen.
Bist du bereit, PMS & Cravings neu zu verstehen und mehr Körpervertrauen aufzubauen?
Wichtiger Disclaimer - für wen ist die Fem Health Academy?
Die FemHealth Academy richtet sich in erster Linie an Menschen, die sich als Frau identifizieren, insbesondere an diejenigen, die sich mit den Herausforderungen rund um den weiblichen Zyklus, hormonelle Veränderungen und die eigene Körperwahrnehmung auseinandersetzen möchten.
Unsere Inhalte basieren auf der weiblichen Biologie und orientieren sich an den Bedürfnissen von menstruierenden Personen.
Gleichzeitig möchten wir betonen: Die FemHealth Academy versteht sich als offener Raum.
Alle Menschen, die sich in unseren Themen wiederfinden, unabhängig von Geschlechtsidentität oder -ausdruck, sind herzlich willkommen.
Wenn du einen Menstruationszyklus hast oder dich mit unserer Herangehensweise verbunden fühlst, bist du hier genau richtig.
Wir sprechen häufig in der Sprache, die sich an Frauen richtet, weil dies unsere Hauptzielgruppe ist. Dennoch: Du bist eingeladen, dich das zu nehmen, was dich stärkt – unabhängig von Labels.