10 vegane Rezepte gegen PMS: Weniger Schmerzen & bessere Laune
PMS kann schon nervig sein – Schmerzen, Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken und dieses Gefühl, als würde dein eigener Körper gegen dich arbeiten.
In diesem Artikel findest du 8 leckere, einfache Rezepte, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Hormone zu unterstützen, Entzündungen zu reduzieren und deine Stimmung zu heben - perfekt bei PMS Beschwerden jeglicher Art.
10 vegane, proteinreiche Rezepte gegen Heißhunger
Fühlst du dich selten richtig gesättigt nach deinen Mahlzeiten?
Setzt der Hunger schnell wieder ein, obwohl du gerade erst gegessen hast?
I feel you. Dieses ständige Hungergefühl kann ganz schön frustrierend sein und es extrem schwer machen, sich tagsüber energiegeladen und konzentriert zu fühlen.
Genau deshalb habe ich für dich 10 vegane, proteinreiche Inspirationen zusammengestellt, die nicht nur lecker sind, sondern auch für langanhaltende Sättigung sorgen. Sie versorgen dich mit wichtigen Nährstoffen und geben dir die Energie, die du brauchst – ohne ständigen Heißhunger zwischendurch.